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椒盐菜花的做法大全

导语:椒盐菜花的做法大全,包括经典做法、酥炸做法和健康版,口感鲜嫩,味道香辣可口。根据个人口味选择合适的做法,简单易学。

椒盐菜花是一道经典的中式菜肴,口感鲜嫩,味道香辣可口。下面我将为大家介绍几种不同的椒盐菜花的做法,让大家可以根据自己的口味选择合适的做法。

1. 椒盐菜花的经典做法

材料:菜花、盐、胡椒粉、淀粉、食用油

步骤:

1)将菜花洗净切成小朵,放入开水中焯水,煮至菜花变软后捞出备用。

2)将炒锅加热,倒入适量的食用油,油热后将焯水后的菜花放入炒炸至外表微黄,捞出沥油备用。

3)另起一锅,倒入适量的食用油,将菜花重新放入锅中翻炒均匀。

4)将炒好的菜花放在纸巾上吸去多余的油分。

5)取一个干净的碗,加入适量的盐、胡椒粉和淀粉,将菜花放入碗中轻轻翻拌均匀,使菜花表面均匀裹上淀粉。

6)重新加热锅,倒入适量的食用油,油热后将裹有淀粉的菜花放入锅中炸至金黄色,捞出沥油即可。

2. 酥炸椒盐菜花

材料:菜花、面粉、盐、胡椒粉、食用油

步骤:

1)将菜花洗净切成小朵,放入开水中焯水,煮至菜花变软后捞出备用。

2)将炒锅加热,倒入适量的食用油,油热后将焯水后的菜花放入炒炸至外表微黄,捞出沥油备用。

3)另取一个碗,加入适量的面粉、盐和胡椒粉,将菜花放入碗中轻轻翻拌均匀,使菜花表面均匀裹上面粉。

4)重新加热锅,倒入适量的食用油,油热后将裹有面粉的菜花放入锅中炸至金黄色,捞出沥油即可。

3. 椒盐菜花的健康版

材料:菜花、橄榄油、海盐、黑胡椒粉、香菜

步骤:

1)将菜花洗净切成小朵,放入开水中焯水,煮至菜花变软后捞出备用。

2)将炒锅加热,倒入适量的橄榄油,将焯水后的菜花放入炒炸至外表微黄,捞出沥油备用。

3)取一个碗,加入适量的海盐和黑胡椒粉,将菜花放入碗中轻轻翻拌均匀,使菜花表面均匀裹上调味料。

4)将炒好的菜花装盘,撒上切碎的香菜即可。

以上就是几种不同的椒盐菜花的做法,大家可以根据自己的口味选择合适的做法进行尝试。椒盐菜花无论是作为开胃菜还是主菜都非常适合,希望大家能够喜欢!

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文章评论

  • 游客

    这篇文章介绍了椒盐菜花的多种做法,很实用!

  • 游客

    我喜欢椒盐菜花的香辣口感,会尝试健康版的做法。

  • 游客

    酥炸椒盐菜花看起来很诱人,我想尝试一下。