关于神经衰弱的文章

• 健身能否有效缓解神经衰弱症状？

  运动神经衰弱健身运动方式适当强度饮食

  健身是缓解神经衰弱症状的好方法，它可以增加血液循环、促进神经递质分泌、释放压力、增强身体的抗压能力。但需要注意选择适当的运动方式和强度，每周进行3-4次运动，搭配合适的饮食。

  热点头条榜2023-09-14 19:44:07